Πώς να χρωματίσετε μάνταλα: περιγραφή και συμβουλές για αρχάριους

2024 Συγγραφέας: Leah Sherlock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 05:32

Τα μάνταλα ήταν γνωστά στους ανθρώπους από την αρχαιότητα. Είναι βουδιστικές ή ινδουιστικές σχηματικές αναπαραστάσεις που χρησιμοποιούνται σε εσωτερικές και θρησκευτικές πρακτικές. Επί του παρόντος, η δημιουργία τέτοιων σχεδίων χρησιμοποιείται ευρέως στην ψυχολογία ως θεραπεία τέχνης. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο χρωματισμού των μάνταλα σε αυτό το άρθρο.

Ένα ταξίδι στην ιστορία

Η πρώτη αναφορά των μάνταλα χρονολογείται από τον 8ο αιώνα μ. Χ. Αποτελούν ένα πολύ περίπλοκο γεωμετρικό σύμβολο, το οποίο χαρακτηρίζεται ως η σφαίρα διαμονής διαφόρων θεοτήτων. Οι Θιβετιανοί μοναχοί τα δημιουργούν από χρωματιστή άμμο κατά τη διάρκεια ασκήσεων διαλογισμού που διαρκούν έως και αρκετές εβδομάδες. Αφού η μάνταλα είναι έτοιμη, καταστρέφεται και δημιουργείται η επόμενη.

Ο πρώτος που παρατήρησε τις χρήσιμες ιδιότητες των εικόνων για τη βαθιά ανθρώπινη συνείδηση ήταν ο διάσημος Ελβετός παιδαγωγός και ψυχίατρος Carl Gustav Jung. Δημιούργησε την πρώτη του μάνταλα το πρώτο μισό του 19ου αιώνα και αργότερα έγινεχρησιμοποιήστε τα στην ψυχανάλυση.

Πώς να χρωματίσετε τα μάνταλα;

Πρώτον, πρέπει να φροντίσετε το πρότυπο. Μπορείτε να το κατεβάσετε από το Διαδίκτυο ή να το σχεδιάσετε μόνοι σας. Εάν επιλέξατε την τελευταία επιλογή, τότε αξίζει να θυμάστε ότι όλα τα γεωμετρικά σχήματα πρέπει να υπακούουν στην αρχή της συμμετρίας και είναι καλύτερο να δημιουργήσετε ένα πρότυπο από το κέντρο προς τις άκρες. Πώς να χρωματίσετε τα μάνταλα (με παραδείγματα) παρακάτω.

Η διαδικασία δημιουργίας ενός μοτίβου πρέπει να ξεκινήσει με την επιλογή ενός μέρους όπου θα ήσαστε ήρεμοι και άνετοι. Πρέπει επίσης να φροντίσετε τον εξοπλισμό τέχνης εκ των προτέρων, για παράδειγμα, τα χρωματιστά μολύβια, τα στυλό gel, οι μαρκαδόροι, οι ακουαρέλες και τα χρώματα γκουάς είναι τέλεια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δημιουργήσετε μια μάνταλα με κακή διάθεση, πρέπει να διώξετε όλα τα προβλήματα και να παραδοθείτε στη θετική σκέψη. Επιλέξτε χρώματα που σας λέει το υποσυνείδητό σας, μην καθοδηγείστε από τις αρχές της συμβατότητας. Δεν είναι απαραίτητο να ζωγραφίσετε όλα τα στοιχεία της εικόνας, επιτρέπεται να αφήνετε λευκές κηλίδες.

Υλικά για την κατασκευή

Μιλήσαμε για το πώς να χρωματίσετε τις μάνταλα στο προηγούμενο κεφάλαιο αυτού του άρθρου, τώρα ας μιλήσουμε για τα υλικά με τα οποία μπορείτε να τα δημιουργήσετε. Για παράδειγμα, αν σας αρέσει το πλέξιμο ή το κέντημα, τότε αυτή είναι μια εξαιρετική ιδέα για να δημιουργήσετε ένα μοτίβο κατά του στρες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικά υλικά όπως αποξηραμένα άνθη, φύλλα, έλατα και κουκουνάρια και πολλά άλλα. Μπορείτε να δημιουργήσετε ογκομετρικά μάνταλα χρησιμοποιώντας ξύλο, πέτρα και μέταλλο.

Τύποι και σκοποί

Τύποι εικόνωνείναι πάρα πολλά. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή:

• Μάνταλα για υλική ευεξία. Όταν το δημιουργείτε, προσπαθήστε να κατευθύνετε όλες τις σκέψεις σας στην ταχεία οικονομική ευημερία, το υποσυνείδητό σας θα σας πει τον σωστό δρόμο.
• Μάνταλα για την εκπλήρωση μιας αγαπημένης επιθυμίας. Το έχουν όλοι και για την γρήγορη εφαρμογή του, πρέπει να επιλέξετε το κατάλληλο πρότυπο σχεδίασης, να χαλαρώσετε και να κατευθύνετε τις σκέψεις σας προς τη σωστή κατεύθυνση.

• Μάνταλα για αγάπη και σχέσεις. Αφού ετοιμάσετε ένα πρότυπο, πρέπει να βοηθήσετε τον εαυτό σας να συντονιστεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Για να το κάνετε αυτό, ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας ρομαντική μουσική, ανάψτε κεριά και ξεκινήστε να δημιουργείτε ένα αριστούργημα.
• Μάνταλα της υγείας. Πώς να χρωματίσετε ένα τέτοιο σχέδιο και να βελτιώσετε την υγεία; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σκέφτεστε συνεχώς τη θεραπεία σας και να φαντάζεστε πώς η ασθένεια φεύγει από το σώμα σας. Το τελειωμένο έργο πρέπει να το έχετε μαζί σας για το καλύτερο αποτέλεσμα.

• Mandala - βιβλίο ζωγραφικής κατά του στρες. Αυτό το είδος εικόνων είναι πολύ δημοφιλές στις μέρες μας. Σκοπός της δημιουργίας του είναι να βοηθήσει το σώμα να χαλαρώσει και να ξεφύγει από προβλήματα.
• Mandala για απώλεια βάρους θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος που προκαλείται από το πρόσθετο στρες στο σώμα και θα βρει μια ονειρεμένη φιγούρα.

Παιδικές επιλογές

Προς το παρόν, αντίστοιχες σελίδες χρωματισμού για παιδιά είναι σε έκπτωση. Σε αυτό το κεφάλαιο του άρθρου μας, θα μιλήσουμε για το πώς να χρωματίσουμε μάνταλα με παιδιά. Έτσι ώστε το παιδί να μην χάσει το ενδιαφέρον του για τη διαδικασία,είναι απαραίτητο να του δοθεί πλήρης ελευθερία δημιουργικότητας. Μπορείτε να δημιουργήσετε μοτίβα χρησιμοποιώντας μαρκαδόρους, χρωματιστά μολύβια, γκουάς και ακουαρέλες. Δεν χρειάζεται να περιορίζεται στο σχέδιο. Μπορείτε να δημιουργήσετε μάνταλα από παιδικό σχεδιαστή, διακοσμητικά στοιχεία, φυσικά υλικά και πολλά άλλα.

Κριτικές για την εργασία με εικόνες

Μιλήσαμε για το πώς να χρωματίσουμε τις μάνταλα στα προηγούμενα κεφάλαια του άρθρου μας. Επί του παρόντος, έχουν εμφανιστεί στην πώληση σελίδες χρωματισμού με ποικιλία μοτίβων, οι οποίες άρεσαν πολύ στους αγοραστές. Πολλοί από αυτούς σημείωσαν ότι η διαδικασία δημιουργίας μάνταλα είναι πολύ συναρπαστική, βοηθά στην απόσπαση της προσοχής από τα προβλήματα, τη χαλάρωση και την εύρεση της σωστής λύσης. Επιπλέον, η καλή ποιότητα χαρτιού και εκτύπωσης, καθώς και μια τεράστια ποικιλία ασυνήθιστων εικόνων για χρωματισμό, συναρπάζει. Στην αρχή, ο κατασκευαστής δίνει σύντομες πληροφορίες για το τι είναι τα μάνταλα, από πού προήλθαν. Παρέχονται επίσης προτάσεις χρωμάτων.

Ο χρωματισμός των μάνταλα είναι ενδιαφέρον όχι μόνο για τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά με χαρά συμμετέχουν στη διαδικασία. Έτσι, μπορείτε να περάσετε μια ενδιαφέρουσα και χρήσιμη στιγμή με το παιδί σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα είναι δυνατό να περιπλέκεται η διαδικασία δημιουργώντας τρισδιάστατα μάνταλα χρησιμοποιώντας κατασκευαστή, διακοσμητικά στοιχεία, φυσικά υλικά (αποξηραμένα λουλούδια, φύλλα, πεύκο και χωνάκια ελάτης).

Για να διευκολυνθεί το παιδί να αντεπεξέλθει στην εργασία, πολλοί γονείς συμβουλεύουν να προετοιμάσετε το χωράφι για τη μελλοντική μάνταλα, για παράδειγμα, ξεκινήστε να το απλώνετε σε ένα χάρτινο πιάτο μίας χρήσης ή σε χάρτινο κύκλο που θα ετοιμάσετεεκ των προτέρων. Τα παιδιά εμπλέκονται γρήγορα στη διαδικασία, επιπλέον, αυτό το χόμπι είναι ιδανικό για την ανάπτυξη της φαντασίας και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των χεριών.