Πώς να μάθετε βήματα βαλς;

2025 Συγγραφέας: Leah Sherlock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:49

Στην εποχή μας, το βαλς είναι ευρέως διαδεδομένο σε όλες τις χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας. Το βαλς παίζεται σχεδόν σε κάθε κοινωνική εκδήλωση, θεωρείται υποχρεωτικό στις αποφοιτήσεις σχολείων και στους γάμους (γι' αυτό και δόθηκε στον χορό το όνομα «γάμος»). Γι' αυτό η ικανότητα βαλς και εκτέλεσης διαφορετικών συνδυασμών βημάτων βαλς μπορεί να είναι χρήσιμη στην εποχή μας. Μαθήματα βαλς, φυσικά, πρέπει να λαμβάνονται από πραγματικούς δασκάλους χορού, αλλά εάν αυτό δεν είναι δυνατό και πρέπει να μάθετε τις κινήσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δημοσίευσή μας. Ο χορός είναι κομψός και εύκολος στην εκτέλεση, και σε αυτό το άρθρο θα δούμε πώς να εκτελέσετε τα βήματα του βαλς για αρχάριους.

Ιστορία βαλς

Το Το βαλς είναι ένας κλασικός χορός σε ζευγάρια, η προέλευση του οποίου ανάγεται στα τέλη του δέκατου έβδομου αιώνα. Το όνομα προέρχεται από το γερμανικό walzer - "να γυρίζει". Παρά το γεγονός ότι ο χορός εμφανίστηκε στη Γερμανία και θεωρούνταν χωρικός, πρωτοπαρουσιάστηκε στην Ευρώπη, στη Βιέννη. Στην Αυστρία, έγινε διάσημος μεταξύξέρω. Εκείνη την εποχή, ο χορός δεν ήταν απλώς ένα στοιχείο τέχνης, ήταν απαραίτητο για παράσταση στην αριστοκρατία. Μαθήματα βαλς διδάσκονταν από μικρή ηλικία σε κορίτσια και αγόρια που ανήκαν στους ευγενείς.

Από τις αρχές του δέκατου ένατου αιώνα, ο χορός εξαπλώθηκε γρήγορα σε όλη την Ευρώπη και γινόταν ολοένα και πιο διαφοροποιημένος. Εμφανίστηκαν νέοι τύποι και συνδυασμοί βημάτων βαλς, σε πολλές χώρες μια τροποποιημένη εκδοχή θεωρήθηκε εθνικός χορός. Στις αρχές του εικοστού αιώνα στην Αγγλία άρχισε να παίζεται μια τόσο γνωστή μορφή όπως το αργό βαλς. Παρά την απίστευτη δημοτικότητά του, οποιαδήποτε απόκλιση από το κλασικό στυλ γινόταν αρνητικά αντιληπτή από την παλιά ευρωπαϊκή αριστοκρατία. Στη Ρωσία, η εμφάνιση του χορού συνέπεσε με τη βασιλεία της Αικατερίνης Β' και του Παύλου Ι. Αρχικά, το βαλς δεν εγκρίθηκε από τους ηγεμόνες και τους ευγενείς, απαγορεύτηκε ακόμη, αλλά με την πάροδο του χρόνου απέκτησε και φήμη. Ωστόσο, το βαλς υπέστη ιδιαίτερες αλλαγές μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Ο χορός έχει αλλάξει τον βασικό χαρακτήρα της κίνησης, των βημάτων και των στροφών, αλλά υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες για ανάπτυξη χορευτικών μορφών.

παραλλαγές βαλς

Παρά το γεγονός ότι το βιεννέζικο βαλς, που εκτελείται με γρήγορα πλάγια βήματα, θεωρείται ο πρόγονος του χορού, οι άλλες παραλλαγές του είναι επίσης πολύ διαδεδομένες στον κόσμο. Συνολικά, υπάρχουν περίπου διακόσια πενήντα είδη αυτού του χορού. Οι πιο διάσημες επιλογές είναι:

• Αγγλικό (αργό) βαλς.
• Βιεννέζικο (γρήγορο) βαλς.
• Ρωσικό βαλς (βαλς σε δύο βήματα).
• Φιγούρα Βαλς.
• Ιαπωνικό βαλς (Mitriso W altz).
• Αργεντίνικο βαλς (τανγκό).

Βασικά

Το βαλς είναι αρκετά απλό αν καταλαβαίνεις πώς να χορεύεις σωστά. Τα βήματα βαλς εκτελούνται σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχέδιο. Πρώτα απ 'όλα, φανταστείτε ένα τετράγωνο - θα κινηθείτε κατά μήκος μιας τέτοιας τροχιάς κατά τη διάρκεια του χορού. Ο χορός διευθύνεται από έναν άνδρα, το αριστερό του χέρι πρέπει να είναι στη μέση της συντρόφου και το δεξί του χέρι να κρατά το χέρι της. Το αριστερό χέρι της γυναίκας ακουμπάει στον ώμο του άντρα. Η κίνηση στο βαλς ξεκινά με το δεξί πόδι, τελειώνει με το αριστερό και προχωρά αριστερόστροφα. Μην ξεχνάτε όμως ότι η γυναίκα κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση από τον άνδρα, δηλαδή τα βήματά της γίνονται δεξιόστροφα και ξεκινούν με το αριστερό πόδι. Το κύριο βήμα του βαλς είναι το πλαϊνό βήμα, είναι πολύ εύκολο να το μάθεις, αλλά να θυμάσαι ότι για μια όμορφη παράσταση του χορού, τα βήματα πρέπει να είναι ελαφριά και συρόμενα. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα σύρετε με την μπάλα του ποδιού σας, μετά πηγαίνετε στο δάχτυλο του ποδιού και μόνο στη συνέχεια στηρίξτε σε ολόκληρο το πόδι. Το πρώτο βήμα είναι μεγάλο, το δεύτερο και το τρίτο είναι μικρά. Οι κινήσεις πρέπει να είναι χαλαρές και ομαλές και θυμηθείτε να χαμογελάτε, τότε θα επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

μοτίβο κίνησης

Οι κινήσεις αυτού του χορού αποτελούνται από μια διαδρομή και μια στροφή. Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το μουσικό μέγεθος του χορού είναι τριμερές, δηλαδή στο βαλς τα βήματα γίνονται στα 3/4 (οι παραλλαγές είναι δυνατές 3/8, 6/8), δηλαδή κάτω από το μέτρησε 1-2-3. Υπάρχουν τρία βήματα ανά ρυθμό. Η στροφή γίνεται σε δύο κύκλους. Κατά το πρώτο μέτρο στον πρώτο χτύπημα, ο χορευτής κάνει ένα βήμα με το δεξί του πόδιπίσω, κατά μήκος της φανταστικής γραμμής του χορού, και στην αρχή του δεύτερου μέτρου, γυρίζει την πλάτη του σε αυτό.

Κατά τη δεύτερη μέτρηση, ο εκτελεστής επιστρέφει στην αρχική του θέση, εκτελώντας έτσι μια στροφή 180 μοιρών. Συνιστάται να κάνετε στροφή στα μισά δάχτυλα, ώστε να είναι ευκολότερο να αναπτυχθεί το σώμα. Ένας διάδρομος είναι απλώς ένας τρόπος για ένα ζευγάρι βαλς να μετακινηθεί από το ένα μέρος στο άλλο. Η κίνηση εκτελείται με τον ίδιο τρόπο, στο ρυθμό 1-2-3, με μικρά πλάγια βήματα.