Πώς να μάθετε να κάνετε το σεληνιακό περίπατο; Πέντε βήματα για το mastering

2025 Συγγραφέας: Leah Sherlock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:49

Πριν μάθουμε πώς να μαθαίνουμε πώς να κάνουμε το σεληνιακό περίπατο, ας μάθουμε τι είναι. Το moonwalk (γλιστρώντας προς τα πίσω) είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές χορού του εικοστού αιώνα, που δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι προχωρά μπροστά, αν και ο χορευτής κινείται προς τα πίσω. Η πλήρης γνώση της τεχνικής σάς επιτρέπει να κινείστε προς τα πλάγια, προς τα εμπρός και ακόμη και σε κύκλο.

Moonwalk: πριν και μετά τον Jackson

Για πρώτη φορά κάτι παρόμοιο με το moonwalk επιδείχθηκε από τον μουσικό της τζαζ Cab Calloway το 1932. Λοιπόν, σε μια παράσταση κοντά στο μοντέρνο, θα μπορούσαμε να το δούμε το 1945 στην ταινία «Τα παιδιά του Παραδείσου». Εκεί, δύο μίμοι περπάτησαν αριστοτεχνικά με φεγγαρόβατο. Μετά από αυτό, υιοθετήθηκε από πολλούς ηθοποιούς, χορευτές και τραγουδιστές. Καθένας από αυτούς προσπάθησε να φέρει κάτι νέο στην τεχνική της κίνησης. Για παράδειγμα, ο τραγουδιστής της ροκ Ντέιβιντ Μπάουι εκτέλεσε για πρώτη φορά αυτή την τεχνική χορού ενώ παρέμεινε στη θέση του. Εδώ μέσα από τον χορό εκδηλώθηκε όλη η δύναμη της τέχνης. Το 1974, ο Μάικλ Τζάκσον επισκέφτηκε τη συναυλία του ρόκερ καιεννέα χρόνια αργότερα, έκανε το moonwalk σε μια τηλεοπτική εκπομπή. Λίγο αργότερα, κατά την ερμηνεία της σύνθεσης "Billie Jean", το κόλπο επαναλήφθηκε, από τον Michael που την έκανε δημοφιλή σε όλο τον κόσμο και την μετέτρεψε στην τηλεκάρτα του.

Πώς να μάθετε να περπατάτε στο φεγγάρι;

1. Σταθείτε στο πλάι μπροστά σε έναν καθρέφτη. Τα χέρια χαλαρά, τα πόδια ενωμένα. Κατανέμουμε ομοιόμορφα το σωματικό βάρος και στα δύο πόδια.

2. Βάζουμε το αριστερό πόδι πίσω στο δάχτυλο του ποδιού και μετά μεταφέρουμε αργά το βάρος του σώματος σε αυτό, γέρνοντας λίγο προς τα πίσω. Κρατήστε αυτή τη θέση για να νιώσετε το βάρος στο πόδι σας.

3. Με μια κίνηση ολίσθησης, παίρνουμε το δεξί πόδι προς τα πίσω, προσπαθώντας να μην το σκίσουμε από το πάτωμα. Είναι απαραίτητο να γλιστρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, ενώ το βάρος του σώματος παραμένει στο αριστερό πόδι.

4. Τη στιγμή που η φτέρνα του αριστερού ποδιού πέφτει στο πάτωμα, η φτέρνα του δεξιού σηκώνεται. Το βάρος του σώματος μεταφέρεται ήρεμα στο δεξί πόδι (αυτό είναι το βασικό σημείο στην ερώτηση: «Πώς να μάθεις να κάνεις το σεληνιακό περίπατο;»).

5. Τώρα το αριστερό πόδι είναι ελεύθερο και μπορεί ελεύθερα να γλιστρήσει προς τα πίσω στο πάτωμα. Μόλις η προς τα πίσω ολίσθηση φτάσει στην πιο απομακρυσμένη θέση, οι φτέρνες των ποδιών αλλάζουν (αριστερά - σήκωσε, δεξιά - κάτω) και το βάρος του σώματος μεταφέρεται ξανά στο αριστερό πόδι. Αποδεικνύεται ότι επιστρέφουμε στο σημείο 2. Αυτές οι κινήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται η μία μετά την άλλη και να μετακινούνται ομαλά πίσω. Η θέση στο σημείο Νο. 1 είναι η αρχική θέση και δεν είναι απαραίτητο να επαναληφθεί. Μόλις τα πόδια σας συνηθίσουν σε όλες τις θέσεις, δουλέψτε στον ρυθμό καιομαλότητα. Είναι σημαντικό να γλιστράτε μόνο σε ευθεία γραμμή και να μην παρεκκλίνετε. Επίσης, η επιτυχία θα εξαρτηθεί από τα παπούτσια και το δάπεδο. Σκεφτείτε τις παραστάσεις του Μάικλ Τζάκσον. Προσωπικά, δεν θυμάμαι που να γλιστρούσε με αθλητικά παπούτσια, γιατί η δύναμη τριβής που έχουν είναι πολύ μεγαλύτερη από τα συνηθισμένα παπούτσια. Αρχικά, σας συμβουλεύω να χρησιμοποιείτε κάλτσες και φροντίστε να παρακολουθείτε τις κινήσεις σας στον καθρέφτη ή χρησιμοποιώντας βίντεο.

Αν δεν έχετε καταλάβει πώς να κάνετε το moonwalk, τότε παρακολουθήστε το εκπαιδευτικό βίντεο από την κατηγορία "Μάθετε να χορεύουμε μαζί" ή επικοινωνήστε με ένα πολυεπιστημονικό στούντιο χορού όπου μπορείτε να μάθετε αυτήν την κίνηση υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία χορογράφος.