Συρόμενο βήμα στο χορό: περιγραφή και τεχνική

2026 Συγγραφέας: Leah Sherlock | sherlock@quilt-patterns.com. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-24 17:49:11

Gliding step in the dance - Pas glisse (προέρχεται από το γαλλικό pas - step, glisser - sliding) - είναι η κίνηση στην αίθουσα χορού που χορεύει προς τα εμπρός, προς τα πίσω και προς τα πλάγια.

Το συρόμενο βήμα μοιάζει με μια ευρεία κίνηση του ποδιού, το δάχτυλο του ποδιού γλιστρά απαλά πάνω στην επιφάνεια. Αυτό το βήμα ονομάζεται επίσης βήμα πλανίσματος.

Περιγραφή κίνησης Pas glisse

Συρόμενο βήμα στο χορό, ξεκινώντας με το δεξί πόδι:

• Βγείτε το πόδι σας μπροστά σας, το δάχτυλο του ποδιού γλιστρά απαλά στην επιφάνεια.
• Στη συνέχεια κάντε ένα πλήρες βήμα με το ίδιο πόδι.
• Το βάρος μεταφέρεται πλήρως στο πόδι του ποδιού εργασίας.
• Αφήστε το γόνατο χαλαρό.
• Αριστερό πόδι ευθεία πίσω.
• Με ελαφριές κινήσεις, βάλτε το αριστερό πόδι στο δεξί πόδι στην ίδια θέση.

Συρόμενο βήμα ξεκινώντας από το αριστερό πόδι:

• Βγείτε το πόδι σας μπροστά σας, το δάχτυλο του ποδιού γλιστρά απαλά στην επιφάνεια.
• Στη συνέχεια γίνεται ένα πλήρες βήμα με το ίδιο πόδι, πατώντας τη φτέρνα.
• Το βάρος μεταφέρεται στο πόδι του ποδιού εργασίας.
• Το γόνατο παραμένει χαλαρό.
• Δεξί πόδι ίσιο καιέμεινε πίσω.
• Με ελαφριές κινήσεις, βάλτε το δεξί πόδι στο αριστερό πόδι στην ίδια θέση.

Pa Glisse προς τα πίσω και στα πλάγια εκτελείται παρόμοια με το κλασικό Pa Glisse.

Σημειώσεις:

• Το βήμα του χορού πρέπει να γίνει στο ίδιο πόδι με το οποίο ξεκίνησε το πρώτο βήμα.
• Η κάλτσα δεν πρέπει να σκίζεται από την επιφάνεια.
• Πριν ξεκινήσετε να κινείστε, πρέπει να σηκώσετε την κάλτσα στο πάτωμα. Τα πόδια πρέπει να ενωθούν.
• Όταν κάνεις ένα βήμα, στο ελεύθερο πόδι, το γόνατο λυγίζει ελαφρά και μετά ισιώνει.

Το Pa Chasse προέρχεται από το γαλλικό pas - step, chasser - για να προλάβω.

Το Pass Chasser in the dance είναι μια περίπλοκη εκδοχή του συρόμενου βήματος (διπλά βήματα). Σχηματικά, απεικονίζεται ως «βήμα - προλάβεις - βήμα». Εκτελείται διπλό βήμα ολίσθησης προς όλες τις κατευθύνσεις και διαγώνια. Η βάση του Pas Chasser είναι τα βήματα του Pas glisse.

Pas Chasser μπρος-πίσω

• Πρώτο βήμα είναι ο Pa Glissé με το δεξί πόδι.
• Το αριστερό πόδι τραβάει προς τα πάνω προς τα δεξιά, τα γόνατα ισιώνουν.
• Pa Glisse ξανά με το δεξί πόδι.

Οι κινήσεις από το αριστερό πόδι, στο πλάι και πίσω γίνονται με τον ίδιο τρόπο.

Σημειώσεις:

• Η κάλτσα δεν πρέπει να σκίζεται από το πάτωμα.
• Οι κινήσεις ξεκινούν με μισοσηκωμένα δάχτυλα.
• Το βήμα ξεκινά με ένα δάχτυλο.
• Όταν εκτελείτε το Pa Chasse στο χορό, το κεφάλι στρέφεται προς το πόδι που εκτελεί το βήμα.

Το Pa Glissade είναι ένα χορευτικό βήμα, που χαρακτηρίζεται από την απουσία μισών δακτύλων.