Bellydance για παιδιά: χορευτικές κινήσεις και τα χαρακτηριστικά τους

Bellydance για παιδιά: χορευτικές κινήσεις και τα χαρακτηριστικά τους
Bellydance για παιδιά: χορευτικές κινήσεις και τα χαρακτηριστικά τους
Anonim

Ο χορός είναι μια εντυπωσιακή δραστηριότητα που βοηθά στη διαμόρφωση της σωματικής διάπλασης, στην ανάπτυξη αντοχής, σωματικής δύναμης και συναισθηματικής δραστηριότητας. Διδάσκει εκφραστικότητα και ομορφιά.

χορευτικές κινήσεις για παιδιά
χορευτικές κινήσεις για παιδιά

Σήμερα, ο χορός της κοιλιάς είναι πολύ δημοφιλής. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Άλλωστε, ο χορός της κοιλιάς βελτιώνει την υγεία, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και βελτιώνει τη διάθεση. Σας επιτρέπει να χαλαρώνετε, να αισθάνεστε πιο ελεύθεροι και πιο άνετα, προσθέτει αυτοπεποίθηση, αποκαλύπτει τη δημιουργικότητα, αναπτύσσει ένα αυτί για μουσική και συντονισμό των κινήσεων.

Ο αραβικός χορός για τα κορίτσια είναι η ενσάρκωση των φαντασιώσεων τους. Τα κοστούμια από μόνα τους αξίζουν. Τους εκπλήσσουν! Εξάλλου, όλα τα κορίτσια ονειρεύονται να γίνουν μαγικές ανατολίτικες καλλονές και μικρές πριγκίπισσες.

χορευτικές κινήσεις
χορευτικές κινήσεις

Οι συλλογικές δραστηριότητες βοηθούν το παιδί να γίνει πιο κοινωνικό. Τα μαθήματα γίνονται σε ένα παιχνιδιάρικο και δημιουργικό περιβάλλον, όπου τα παιδιά εξοικειώνονται με ανατολίτικους ρυθμούς και μαθαίνουν χορευτικές κινήσεις. ΤέτοιοςΗ ατμόσφαιρα ευνοεί την ευκολότερη μάθηση. Τα παιδιά μαθαίνουν να αυτοσχεδιάζουν: να συνδυάζουν απλές χορευτικές κινήσεις ανάλογα με τη μελωδία.

Οριεντάλ χορός - απόλαυση μουσικής, κομψότητα και λαμπρότητα κοστουμιών, μοναδική πλαστικότητα. Το κύριο και αναπόσπαστο μέρος του - η παράσταση στη σκηνή - βοηθά να απαλλαγούμε από συμπλέγματα. Έχοντας μάθει τις χορευτικές κινήσεις, το παιδί σίγουρα θα επιδείξει τα νέα του επιτεύγματα μπροστά στην οικογένεια και τους φίλους του. Αυτό θα του φέρει ηθική ικανοποίηση, θα έχει την επιθυμία να επιτύχει μεγάλη επιτυχία στη δημιουργικότητα, αυτός θα γίνει ο στόχος του. Τα παιδιά γνωρίζουν καλύτερα τι είναι η εταιρική σχέση, η φιλία, έχουν κάποια ευθύνη απέναντι στην ομάδα και αρχίζουν να κατανοούν όλη την έννοια αυτής της λέξης. Τα κορίτσια αισθάνονται ηθοποιοί, το φυσικό μυστήριο και η κοκέτα θα εμφανιστούν σε αυτά.

χορευτικές κινήσεις
χορευτικές κινήσεις

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι οι χορευτικές κινήσεις έχουν ευεργετική επίδραση στο νεαρό σώμα:

- αναπτύσσουν και ενισχύουν τα πυελικά όργανα, κάνοντας τον τοκετό ευκολότερο στο μέλλον.

- αποτρέψτε την ανάπτυξη ορισμένων γυναικολογικών παθήσεων, - ανάπτυξη της κινητικότητας των αρθρώσεων.

Επιπλέον, ο χορός βελτιώνει τη σιλουέτα, τη στάση και το βάδισμα, κάνει το σώμα πιο ευέλικτο και πλαστικό.

Δυνατότητες διδασκαλίας ανατολίτικων χορών στα παιδιά

Ο χορός της κοιλιάς μπορεί να εξασκηθεί σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά υπάρχει ένα χαμηλότερο όριο. Οι γιατροί δεν συμβουλεύουν παιδιά κάτω των οκτώ ετών να το μελετήσουν.

Δεν επιτρέπονται όλες οι χορευτικές κινήσεις για ένα παιδί. Για παιδιά πέντε ετώνεπιτρέπεται να αναπτύξει μόνο πλαστικότητα και μικρά "κύματα", από οκτώ έως έντεκα - "οκτώ", ήσυχα "χτυπήματα" και ήπιο "κούνημα". Ένα ειδικό πρόγραμμα, που αναπτύχθηκε για κάθε ομάδα ξεχωριστά, θα πρέπει να περιλαμβάνει όμορφες, αλλά σωματικά απλές χορευτικές κινήσεις, ασκήσεις που βοηθούν στο ζέσταμα των μυών και στη διαμόρφωση της σωστής ρύθμισης διαφόρων σημείων του σώματος. Επομένως, όταν στέλνετε ένα παιδί σε ένα στούντιο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα μαθήματα θα διδάσκονται από εξειδικευμένο δάσκαλο.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Valery Blumenkrantz: βιογραφία και προσωπική ζωή του πρώην συμμετέχοντος του "House-2"

Egor Bulatkin: φωτογραφία, βιογραφία

Ηθοποιός και σκηνοθέτης Stanislav Shmelev: βιογραφία, φιλμογραφία

Ηθοποιός και σκηνοθέτης αλόγων Olga Dykhovichnaya: βιογραφία, κινηματογραφική καριέρα και προσωπική ζωή

Τι σημαίνει OST; Ταξινόμηση, ιστορία και σκοπός των soundtrack

Marina Ivashchenko: ημερομηνία και τόπος γέννησης, σύντομη βιογραφία, εκπαίδευση, ταινίες που παίχτηκαν, μεταγλώττιση, προσωπική ζωή και φωτογραφίες

Καφέ-κλαμπ "Barracuda" στην πόλη Κεμέροβο

Αναπαραγωγές διάσημων έργων ζωγραφικής από καλλιτέχνες: πώς και πού κατασκευάζονται, μια επισκόπηση της ζήτησης για αναπαραγωγές

Oksana Skakun, ηθοποιός: βιογραφία, κινηματογραφική καριέρα και προσωπική ζωή

Σύνοψη του μύθου του Κρίλοφ "Το κοράκι και η αλεπού", καθώς και του μύθου "Κύκνος, καρκίνος και λούτσος"

John Fowles, "Magician": κριτικές αναγνωστών, περιγραφή και κριτικές

Πού είναι ο «Μυστικός Δείπνος» του Λεονάρντο Ντα Βίντσι - η διάσημη νωπογραφία

Τενόρος - τι είδους φωνή;

Μικρή Αίθουσα της Φιλαρμονικής με το όνομα Μ.Ι. Γκλίνκα. Η ιστορία της μοναδικής σκηνής δωματίου

F. Racine, «Φαίδρα»: περίληψη. «Φαίδρα» - τραγωδία σε πέντε πράξεις