Προπόνηση Τζέισον Στέιθαμ. Ταινίες με τον Jason Statham

2024 Συγγραφέας: Leah Sherlock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 05:32

Ο Τζέισον Στέιθαμ είναι ένας διάσημος Άγγλος ηθοποιός που έχει παίξει σε πολλές δημοφιλείς ταινίες. Όλοι έλκονται από την αθλητική του σωματική διάπλαση και την εξαιρετική σωματική του φόρμα. Από την παιδική του ηλικία, ο Jason ασχολείται επιμελώς με τον αθλητισμό και αυτό είναι που τον οδήγησε αργότερα στον κόσμο της show business. Αυτός ο όμορφος άντρας ξεκίνησε την καριέρα του ως μοντέλο. Έγινε το πρόσωπο μιας από τις νέες συλλογές ανδρικών ενδυμάτων. Κατά τύχη. Σε ένα από τα πάρτι όπου συμμετείχε ο Stethem, τον εντόπισε ο επίδοξος σκηνοθέτης Guy Ritchie. Από αυτή τη γνωριμία θα ξεκινήσει η κινηματογραφική καριέρα του Τζέισον. Και σε εύθετο χρόνο, όλοι θα ενδιαφέρονται για την εκπαίδευση του Jason Stetham, η οποία τον βοήθησε να προετοιμαστεί για τον ρόλο του σε ταινίες σταρ.

Ας ξεκινήσουμε με τη βιογραφία

Ο μελλοντικός σταρ της δράσης του Χόλιγουντ Jason Stetham γεννήθηκε στην Αγγλία, στο Derbyshire, στην πόλη Shirebrook. Αυτό συνέβη στις 26 Ιουλίου 1967. Οι γονείς του ηθοποιού ήταν ένας τραγουδιστής και μόδιστρος, ο οποίος αργότερα μετεκπαιδεύτηκε ως χορευτής. Ο Stethem έχει επίσης έναν μεγαλύτερο αδερφό. Τους γιους τους φρόντιζε ο πατέρας, ο οποίος ήθελε να φτιάξει από αυτούς πραγματικούς άνδρες αθλητές. Ο ίδιος ασχολήθηκε επαγγελματικά με τον αθλητισμό, δηλαδή την πυγμαχία και τη γυμναστική, δίδαξε τον Jason και τον μεγαλύτερο αδερφό του να το κάνουν αυτό. Οι προπονήσεις του Jason Stethem ήταν καθημερινές. Ο αδερφός του άρεσαν περισσότερο τις πολεμικές τέχνες, έτσι ο νεότερος Stethem έπρεπε συχνά να γίνει "αχλάδι", το οποίο ο μεγαλύτερος χρησιμοποιούσε για εκπαίδευση. Ο Τζέισον ήταν επίσης στη σχολική ομάδα ποδοσφαίρου, αλλά τον έλκυε περισσότερο οι καταδύσεις. Ο μελλοντικός ηθοποιός ασχολήθηκε σοβαρά με αυτό το άθλημα για περίπου 12 χρόνια. Το 1988 συμπεριλήφθηκε ακόμη και στην εθνική ομάδα. Αλλά και οι πολεμικές τέχνες (kickboxing, βραζιλιάνικο jiu-jitsu) ο Jason κατέκτησε επίσης.

Η δουλειά του Stetham στον χώρο του μόντελινγκ

Ο αθλητισμός για τον Jason Stethem, όπως λέει και ο ίδιος στις συνεντεύξεις του, ήταν πάντα απλώς ένα χόμπι, αλλά έβγαζε τα προς το ζην με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Στην πρώιμη νεολαία, ο μελλοντικός ηθοποιός έπρεπε ακόμη και να ασχοληθεί με όχι εντελώς νομικά ζητήματα. Για να πάρει τα πρώτα του χρήματα, άρχισε να «κυνηγάει», πουλώντας ψεύτικα αρώματα και κοσμήματα στο δρόμο. Δεδομένου ότι ο Τζέισον ήταν πάντα ένας αθλητικός τύπος, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έγινε αντιληπτός. Ένας διαφημιστικός πράκτορας ενός πρακτορείου μοντέλων πρόσφερε στον όμορφο άντρα συνεργασία. Έτσι ο τύπος μπήκε στον χώρο του μόντελινγκ. Ο Jason Stetham έγινε το πρόσωπο της μάρκας Tommy Hilfiger. Πρωταγωνίστησε για πρώτη φορά σε μια διαφήμιση τζιν.

Αρχή καριέρας υποκριτικής

Σήμερα, οι ταινίες με τον Jason Stethem είναι πιθανώς γνωστές σε κάθε θεατή. Αλλά ο σημερινός σταρ των ταινιών δράσης μπήκε στον κινηματογράφο εντελώς τυχαία. Η μοίρα το όρισε αυτόο ιδιοκτήτης του οίκου μόδας όπου δούλευε ο Stethem, άρχισε να παράγει την πρώτη ταινία του νεαρού Guy Ritchie. Ο σκηνοθέτης έψαχνε για έναν γνήσιο χαρακτήρα που θα έπαιζε έναν από τους βασικούς ρόλους στην ταινία του με τίτλο «Κάρτες, χρήματα, δύο βαρέλια». Ο παραγωγός του προσφέρει την υποψηφιότητα του Στέθεμ. Ο Ρίτσι κίνησε το ενδιαφέρον και εντυπωσιάστηκε από την ιστορία του νεαρού Τζέισον με τις συναλλαγές στο δρόμο. Τον προσκαλεί σε ακρόαση και εκεί ο ήρωάς μας αντιμετώπισε έξοχα το έργο. Κατάφερε να πείσει τον Guy Ritchie να αγοράσει ψεύτικα κοσμήματα και όταν αποφασίζει να επιστρέψει αυτά τα μπιχλιμπίδια πίσω, ο Stethem δεν πάει σε καμία πειθώ, παραμένοντας ανένδοτος. Αυτή η συμπεριφορά τελικά πείθει τον σκηνοθέτη και δίνει αμέσως στον άντρα έναν από τους κύριους ρόλους. Ήταν η πρώτη ταινία του μελλοντικού ηθοποιού, την οποία θα ακολουθήσουν και άλλες ταινίες δράσης με τον Τζέισον Στέθαμ.

Δημοφιλείς ταινίες δράσης με τον Stetham

Από τη δεκαετία του 2000, ο Stethem ξεκινά μια πραγματική ανακάλυψη στην καριέρα του ως ηθοποιός. Το 2000 έκανε το ντεμπούτο του στον αμερικανικό κινηματογράφο. Ήταν η ταινία «Make it Louder», όπου ο Stethem έπαιζε τον ρόλο ενός Άγγλου έμπορου ναρκωτικών. Στη συνέχεια, σε ένα θρίλερ επιστημονικής φαντασίας που ονομάζεται "Ghosts of Mars", ο Jason παίρνει τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Μετά από αυτό, υπήρχαν τέτοιες ταινίες με τον Jason Stetham όπως η φανταστική ταινία "Confrontation", όπου παίζει με τον Jet Li, και μια ταινία που ονομάζεται "The Italian Job". Και ακόμη κι αν αυτές οι εικόνες δεν έφεραν στον ηθοποιό μεγάλη επιτυχία, αλλά χάρη στα γυρίσματα σε αυτές τις ταινίες, απέκτησε ένα ανεκτίμητο υποκριτικό ταλέντο.εμπειρία.

Η έντονη προπόνηση του ηθοποιού είναι άλλη μια προετοιμασία για νέους ρόλους

Πολλοί άνθρωποι θαυμάζουν την εξαιρετική φυσική κατάσταση του ηθοποιού όταν παρακολουθούν ταινίες με τον Jason Statham και θέλουν να μάθουν το πρόγραμμα προπόνησής του. Εδώ θα προσπαθήσουμε να εξοικειωθούμε εν συντομία με το σύστημα των τάξεων, ατομικών ασκήσεων. Δεν είναι εύκολο να περιγράψεις ολόκληρη τη λίστα ασκήσεων του Stethem, γιατί οι προπονήσεις του είναι μοναδικές, υπάρχουν πολλές. Κάθε μέρα, ο ηθοποιός περνάει μια ώρα τρέχοντας. Μετά κάνει προθέρμανση 10 λεπτών σε κωπηλασία ή σε κάποιο άλλο μηχάνημα καρδιο. Ακολουθούν ασκήσεις μέτριας έντασης. Αυτά είναι όλων των ειδών τα push-ups, οι κούνιες, η ανύψωση και η πρέσα πάγκου. Ο Stethem τελειώνει αυτό το μέρος της άσκησης με μια πυραμίδα από έλξεις ή ώθηση. Ακολουθεί προπόνηση υψηλής έντασης. Ο Τζέισον κάνει squat με μπάρα, πιέσεις αλτήρες, περπατά με μια τσάντα στους ώμους του και πετάει μια βαριά ιατρική μπάλα. Αυτή η καθημερινή συνεδρία Stethem ολοκληρώνεται με μια κυκλική προπόνηση, η οποία χαρακτηρίζεται από την υψηλότερη ένταση. Λοτσιές μπάλας, έλξεις, σκαρφαλώματα με σχοινί, τριπλά λακτίσματα, περπάτημα αγρότη, βαριά βήματα - αυτές δεν είναι όλες οι ασκήσεις που κάνει ο Jason Statham κάθε μέρα. Και όλα αυτά είναι βασικά 20 προσεγγίσεις. Χάρη σε αυτές τις προπονήσεις, ο ηθοποιός φαίνεται τόσο υπέροχος και παίρνει νέους ρόλους.

Φιλμογραφία του Jason Stetham

Ο χαρισματικός Jason Stetham θεωρείται ο πιο αναγνωρίσιμος ηθοποιός ταινιών δράσης. Κυριολεκτικά κυκλοφορεί μία ή και δύο ταινίες κάθε χρόνο, κάτι που κάνει τους θαυμαστές του πολύ χαρούμενους. Προπόνηση JasonΤο Stethema είναι πολύ χρήσιμο σε ένα τόσο ενεργό πρόγραμμα εργασίας. Η φιλμογραφία του ηθοποιού αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από εικόνες με χαρακτήρες όπως αστυνομικούς, σούπερ πράκτορες, σωματοφύλακες, κλέφτες και επίσης μισθωτούς δολοφόνους. Η αθλητική, μυώδης σιλουέτα του ταιριάζει καλύτερα σε τέτοιους ρόλους. Εδώ είναι - Jason Statham. Οι ρόλοι, οι ταινίες δράσης με τη συμμετοχή του είναι πάντα πολύ δημοφιλείς. Η ταινία δράσης Adrenaline έγινε αμέσως δημοφιλής, το πρώτο μέρος της οποίας κυκλοφόρησε το 2005.

Μια άλλη σημαντική εικόνα στη φιλμογραφία του Stethem ήταν ένα δραματικό θρίλερ που ονομάζεται "The Mechanic". Το 2010, ο ηθοποιός πρωταγωνίστησε στην ταινία The Expendables, σε σκηνοθεσία του ίδιου του Sylvester Stallone. Εδώ ο Τζέισον Στέιθαμ γυρίζεται με διασημότητες όπως ο Μπρους Γουίλις, ο Μίκυ Ρουρκ και στη συνέχεια με τον Ζαν-Κλοντ Βαν Νταμ και τον Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ.

Ξεκινώντας με την έβδομη δόση της σειράς Fast & Furious, οι θεατές θα μπορούν να δουν τον Jason ως Deckard Shaw, αδερφό του Owen. Το 2016, εμφανίζεται η συνέχεια του θρίλερ "Mechanic", για το 2017 - προγραμματίζεται το όγδοο μέρος του "Fast and the Furious". Ο Stethem δεν σταματά να γυρίζει ενεργά, είναι πάντα περιζήτητος και σύντομα μπορείτε να δείτε νέες ταινίες δράσης με τον Jason Stethem στον ομώνυμο ρόλο. Και τώρα λίγα περισσότερα για τους πίνακες που αγάπησε το κοινό.

"Transporter" με τον Jason Statham

Παρά τις πολλές διάσημες ταινίες που έκαναν τον ηθοποιό αναγνωρίσιμο καιακόμη και δημοφιλής, ο σταρ του κινηματογράφου του Stetham έγινε από την ταινία "The Transporter". Μετά την κυκλοφορία του πρώτου μέρους αυτού του θρίλερ, ο Τζέισον γίνεται ο πρωταγωνιστής των υπερπαραγωγών του Χόλιγουντ. Το κοινό ήταν απλά ενθουσιασμένο με τον ήρωά του - έναν οδηγό που μπορεί να μεταφέρει οτιδήποτε και όπου χρειαστεί, ενώ δεν δοκιμάζει την υπομονή του πελάτη με περιττές ερωτήσεις. Η ταινία κέρδισε τόσο τεράστια δημοτικότητα όχι μόνο χάρη στην αρχική πλοκή, αλλά και στη χαρισματική προσωπικότητα του Stethem. Η αμοιβή του για αυτήν την εικόνα ήταν περίπου ένα εκατομμύριο δολάρια. Είναι ενδιαφέρον ότι η συνέχεια αυτού του έπους ήταν ακόμη πιο δημοφιλής και το box office ήταν επίσης πολύ υψηλότερο από το προηγούμενο μέρος.

Προετοιμασία του ηθοποιού για τα γυρίσματα

Το Stethem πρέπει να είναι πάντα σε εξαιρετική φόρμα. Αλλά ήταν λίγο πριν από τα γυρίσματα των ταινιών "The Expendables" και "Parker" που ο ηθοποιός άρχισε να μελετά σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, το οποίο εξασκεί μέχρι και σήμερα. Αυτό το πρόγραμμα για τον ηθοποιό αναπτύχθηκε από έναν ειδικά προσκεκλημένο προπονητή, τον πρώην Navy SEAL Logan Hood. Οι προπονήσεις του Jason Statham ήταν πολύ σκληρές και αποτελούνταν από τρία στάδια: προθέρμανση, μέσης έντασης προπόνηση και κυκλική προπόνηση.

Μέθοδοι εκπαίδευσης ηθοποιών

Όλοι οι ρόλοι που παίζει ο Jason Statham σε ταινίες δράσης απαιτούν εξαιρετική φυσική κατάσταση. Ακόμα και τα πιο δύσκολα κόλπα ο ηθοποιός τα κάνει μόνος του. Αυτό, βέβαια, είναι ένα διπλά δύσκολο εγχείρημα και απαιτεί αντίστοιχα πλήρη αφοσίωση. Επομένως, ο ηθοποιός συνεχώς και έντοναείναι αρραβωνιασμένος. Η μέθοδος προπόνησης του Jason Statham είναι η αρχή της κυκλικής προπόνησης, όταν ολόκληρη η μυϊκή ομάδα ασκείται με τη συντομότερη δυνατή ανάπαυση μεταξύ των ασκήσεων. Αφιερώνει έξι ημέρες την εβδομάδα στα μαθήματα και κάθε μέρα οι ασκήσεις δεν επαναλαμβάνονται, αυτό είναι ένα εντελώς νέο σετ. Επομένως, το πρόγραμμα προπόνησης του Jason Stetham είναι ποικίλο, δεν σας ενοχλεί και δεν το κουράζετε ψυχολογικά.