Πώς να χορεύετε hip-hop: απλά βήματα για να κατακτήσετε το στυλ

2024 Συγγραφέας: Leah Sherlock | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 05:32

Δεν υπάρχει χρονικό όριο για τον χορό - αν ασχολείσαι με το hip-hop για πολύ καιρό, ήρθε η ώρα να το μάθεις επιτέλους. Ένα ιδανικό μέρος για να μάθετε χορό είναι ένα στούντιο όπου μπορείτε να βρείτε ομοϊδεάτες. Αλλά αν ονειρεύεστε να μάθετε πώς να χορεύετε χιπ χοπ στο σπίτι, μπορείτε να ξεκινήσετε με απλά βήματα προς τον στόχο σας.

Όχι χορός, αλλά πολιτισμός

Hip-hop δεν είναι απλώς χορός. Είναι μια ολόκληρη κουλτούρα. Αυτό είναι ένα μουσικό είδος, και ένα στυλ ένδυσης και ένας τρόπος ζωής. Κατάγεται από τις αφρικανικές γειτονιές της Νέας Υόρκης τη δεκαετία του '70. Οι ιδρυτές του hip-hop είναι οι μαύροι DJs Afrika Bambaataa, Kool Gerk και Grandmaster Flash. Η κινητήρια δύναμη πίσω από αυτό το είδος χορού ήταν η μουσική. Και όσο προχωρούσε στην ανάπτυξή της, τόσο περισσότερα διάφορα είδη χορού και υποείδη εμφανίζονταν στο hip-hop. Έτσι, εμφανίστηκαν στυλ κλειδώματος και σκάματος στην Καλιφόρνια.

Εκτός από τον χορό και τη μουσική, η κουλτούρα hip-hop περιλαμβάνει επίσης στοιχεία καλών τεχνών - σχέδια γκράφιτι, καθώς καιπρωτότυπο στυλ ρούχων - φαρδιά παντελόνια, μπλουζάκια, καπέλα, τεράστια κοσμήματα. Ανάλογα με την κατεύθυνση του hip-hop, μπορεί να συμπεριληφθούν και άλλα στοιχεία. Για παράδειγμα, οι λόφοι hip-hop χορεύουν με τακούνια (από τα αγγλικά heels - heels).

Αν αποφασίσετε να κατακτήσετε το hip-hop και τα κύρια στοιχεία αυτού του στυλ αποκλειστικά για χάρη της αυτο-ανάπτυξης και δεν προσπαθείτε για δημόσιες παραστάσεις, μπορείτε να περιοριστείτε στα μαθήματα βίντεο στο σπίτι. Αλλά αν σκοπεύετε να βυθιστείτε στην κουλτούρα του hip-hop, τότε αργά ή γρήγορα θα πρέπει να βρείτε ένα στούντιο.

Ένα άλλο πράγμα είναι αν ζείτε σε μια μικρή πόλη όπου δεν υπάρχει ακόμα τέτοιο στούντιο. Στη συνέχεια, το καθήκον σας είναι να μάθετε από βίντεο, να πάτε σε master classes και φεστιβάλ σε άλλες πόλεις και ποιος ξέρει, ίσως είστε ο πρώτος που θα ανοίξει ένα στούντιο hip-hop για αρχάριους στην πόλη σας. Δεν είναι εύκολη δουλειά, αλλά αξίζει τον κόπο.

Πώς να χορεύεις hip-hop: αντλώντας το σώμα

Ένα δυνατό και ευκίνητο σώμα είναι το κλειδί για την αποτελεσματική απόδοση των χορευτικών στοιχείων. Οι προπονήσεις σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν όχι μόνο την άμεση εξάσκηση χορευτικών κινήσεων, αλλά και ασκήσεις για διαφορετικές μυϊκές ομάδες - push-ups, squats, σανίδες και, φυσικά, διατάσεις.

Υποκριτική

Για να είσαι σπουδαίος χορευτής, πρέπει να έχεις δυνατή ενέργεια. Εάν ο χορευτής κινείται αργά, απλά δεν είναι ενδιαφέρον να τον δούμε. Πρέπει να «φωτίσεις» κόσμο με τον χορό σου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε όχι μόνο να χορεύετε hip-hop, αλλά και να μπορείτε να συνεργάζεστε με το κοινό.

Πώς να χορέψετε hip-hop:Χαρακτηριστικά

Η ικανότητα να χορεύεις καλά θα σου φέρει όχι μόνο τον θαυμασμό του κοινού. Το να έχεις το σώμα σου και να δουλεύεις με τον εαυτό σου κάθε μέρα αλλάζει πραγματικά τον χαρακτήρα σου, παρέχει μια συνεχή έκρηξη ενδορφινών - ορμονών ευτυχίας και ταυτόχρονα κάνει ένα άτομο πολύ πιο σίγουρο για τον εαυτό του.

Παρά το γεγονός ότι αυτός ο χορός βασίζεται στο freestyling (ελεύθερος αυτοσχεδιασμός), για να αυτοσχεδιάσεις εύκολα σε στυλ hip-hop, τα βασικά στοιχεία πρέπει να εξασκηθούν και να επαναληφθούν πολλές φορές. Η ελευθερία κινήσεων έρχεται με την εξάσκηση. Τα πιο απλά στοιχεία μπορούν να μάθουν από το βίντεο, τα πιο σύνθετα απαιτούν εργασία με έναν εκπαιδευτή.

Είναι σημαντικό να μάθετε να νιώθετε το λεγόμενο «groove» στη μουσική. Στη ρωσόφωνη κοινότητα του hip-hop, αυτό συνήθως ονομάζεται "kach" - με το σώμα σου φαίνεται να πηγάζεις στον ρυθμό της μουσικής. Για να καταλάβετε πώς να χορεύετε hip-hop, πρέπει να κατακτήσετε αυτήν την ικανότητα. Σε αυτό το στυλ χορού, οι κινήσεις δεν χτυπούν τη μελωδία, αλλά τον ρυθμό. Δοκιμάστε να αναπηδήσετε τα γόνατά σας για να χτυπήσετε κάθε κομμάτι. Όλες οι άλλες κινήσεις θα τοποθετηθούν πάνω από αυτήν την ποιότητα.

Οι κινήσεις από το χιπ-χοπ της παλιάς σχολής είναι αρκετά εύρος και πηδηχτές. Για παράδειγμα, ένα από τα πιο απλά στοιχεία στο χιπ χοπ ονομάζεται criss cross. Αυτό είναι ένα άλμα από μια φαρδιά στάση, κατά την οποία τα πόδια σταυρώνονται σαν ψαλίδι. Το νέο κύμα hip-hop σημαίνει μεγαλύτερη ποικιλία στην τεχνική και το παιχνίδι με τον ρυθμό του κομματιού - οι κινήσεις σας δεν είναι ομοιόμορφες σε ρυθμό, μπορούν ξαφνικά να επιβραδύνουν ή να επιταχύνουν.

Πού να πάτε για σπουδές;

Όταν αποφασίσειςΕάν η εργασία για το σπίτι σας είναι αρκετή, θα πρέπει να αρχίσετε να αναζητάτε μια ομάδα hip-hop για αρχάριους. Ναι, παρά το γεγονός ότι έχετε προπονηθεί σκληρά στο σπίτι, θα πρέπει να έρθετε στο γκρουπ για αρχάριους και ο ίδιος ο προπονητής θα καθορίσει την ομάδα ενός υψηλότερου επιπέδου εάν το κρίνει κατάλληλο. Αν, αντίθετα, αποδειχθεί ότι κάνετε κάποιο στοιχείο λάθος, θα πρέπει να ξαναμάθετε μαζί με την ομάδα (παρεμπιπτόντως, μερικές φορές είναι ακόμα πιο δύσκολο από το να μαθαίνετε από το μηδέν - η μυϊκή μνήμη κάνει τον φόρο της).

Μην προσπαθήσετε να επιλέξετε ένα στούντιο πιο κοντά στο σπίτι. Οι μαθητές θα πάνε σε πολύ καλούς δασκάλους στην άλλη άκρη της πόλης. Ο προπονητής πρέπει να επιλέγεται όχι μόνο με βάση την επιτυχία της ομάδας, αλλά και με βάση την προσωπική ενέργεια και το χάρισμα. Ένας καλός χορευτής δεν είναι πάντα προσεκτικός προπονητής. Και το αντίστροφο: ένας ικανός δάσκαλος μπορεί να είναι πολύ αόρατος στη σκηνή. Η εύρεση ενός γκουρού είναι μια πολύ ατομική διαδικασία. Δεν υπάρχει μια μοναδική συνταγή για όλους. Απλά πρέπει να πας και να προσπαθήσεις να μελετήσεις με αυτούς που σου αρέσουν. Με τον καιρό, θα καταλάβετε αν αυτό είναι δικό σας ή αξίζει να το ψάξετε ξανά.